Training

Anfänger Training Roller Derby
Anfänger-Training auf der Rollschuhbahn im Grugapark Essen

Ob Sommer oder Winter: Wir trainieren immer – und das mehrmals die Woche. Als Trainingsorte stehen uns die Rollschuhbahn im Grugapark Essen sowie die Wohnbau Hockey Arena zur Verfügung. Training findet für unsere Rookies (Anfänger) zweimal in der Woche statt, die Advanced-Skaterinnen* trainieren dreimal die Woche

Wie oft Du es zum Training schaffst, entscheidest Du. Die größten und schnellsten Fortschritte machst Du aber natürlich, wenn Du regelmäßig teilnimmst. Um wirklich fit zu werden, bieten wir montags und mittwochs (vor dem Skate-Training) zusätzliche Off-Skates-Sport-Einheiten an.

Auch für (angehende) Schiedsrichter – mit (Skating Officials) und ohne (Non-Skating Officials) Skates – planen und organisieren wir verschiedene Trainingsmöglichkeiten. Jeden Sonntag kannst du so etwa das Scrimmage der Advanced-Skaterinnen* begleiten. Hierzu sind ebenfalls Officials anderer Roller Derby-Leagues herzlich eingeladen.

Wenn Du ein Schnuppertraining absolvieren möchtest, findest Du alle Infos dazu hier in unserem Rookie/Anfänger-Bereich. Du bringst schon Erfahrung mit oder bist ein Official? Dann schreib uns gerne über unser Kontaktformular.



Trainingszeiten:

Rookie-Training: Level 1: 

  • Mittwoch, 19:45-22:00 Uhr, Rollschuhbahn im Grugapark, Lührmannwald 1, 45149 Essen
  • Samstag, 10:00-11:30 Uhr, Rollsportarena, Raumerstraße 51, 45145 Essen

Rookie-Training: Level 2:

  • Mittwoch, 19:45-22:00 Uhr, Rollschuhbahn im Grugapark, Lührmannwald 1, 45149 Essen
  • Samstag, 11:30-13:00 Uhr, Rollsportarena, Raumerstraße 51, 45145 Essen

Advanced-Training:

  • Mittwoch, 19:45-22:00 Uhr, Rollschuhbahn im Grugapark, Lührmannwald 1, 45149 Essen
  • Freitag, 20:00-22:00 Uhr, Rollsportarena, Raumerstraße 51, 45145 Essen
  • Sonntag, 10:00-12:00 Uhr, Rollsportarena, Raumerstraße 51, 45145 Essen

freies Skaten (im Sommer):

  • Dienstag, 20:00-22:00 Uhr, Rollschuhbahn im Grugapark, Lührmannwald 1, 45149 Essen

Zusätzliche Fitness-Einheit:

  • Montag, 20:00-21:00 Uhr, Rollschuhbahn im Grugapark, Lührmannwald 1, 45149 Essen

Scrimmage-Begleitung für Officials:

  • Sonntag, 11:00-12:00 Uhr, Rollsportarena, Raumerstraße 51, 45145 Essen

Die Zeiten können sich im Winter/Sommer unterscheiden. Änderungen sind vorbehalten.